Puslinge:
Puslinge er et hold for drenge og piger i alderen 3-5 år. Det er et hold hvor vi for første gang træner uden mor og far.
På puslinge er træningen en blanding af spring, motorik, rytme og leg. På puslinge tager vi igennem sæsonen hver uge ud på nye eventyr igennem vores redskabsbaner, men de vil også lære nogle rytme stykker, som alt sammen ender ud i en opvisning sidst på sæsonen.
Minispring:
Minispring er et hold for drenge og piger i alderen 5 og 6 år.
På minispring vil gymnasterne blive introduceret til springens grundsten, da vi på dette hold går fra at lege os igennem redskabsbanerne til at lære rigtige spring. Gymnasterne vil derudover komme til at lære et par rytme stykker, samt at gå i takt. Det hele ender med en opvisning sidst på sæsonen.
Rigtige Mænd
Holdet er for alle mænd uanset alder og tidligere erfaring med gymnastik. Vi arbejder i et tempo, hvor alle kan være med, men instruktøren sætter stor pris på vi alle får sved på panden. Vi arbejder med både styrke, smidighed, balance og takt. Det vigtigste er, at vi får hele kroppen rørt på en sjov måde, til god musik. Holdet er meget socialt og får snakket færdig i cafeteriet efter træning.
Parkour:
Parkour handler om at komme fra A til B hurtigst muligt, som er en af de ting vi øver.
Derudover kommer vi også til at træne balance, styrke, hop over ting og lidt spring.
Men vigtigst af alt, kommer vi til at have det sjovt :)
Håber at se en masse drenge og piger til en sjov og aktiv sæson.
Familietons:
Et gymnastikhold for hele familien, hvor vi forsøger med opvarmning, så børn i alle aldre kan være med, leger og øver de basale grundspring i gymnastikken.
Vi forventer at alle, også forældre, er aktive og hjælper deres børn i de forskellige aktiviteter. Hvis dette lyder som noget for jeres familie, skal I være velkommen på Familietons hver tirsdag kl. 16.30-17.30!
TGU Udtagede rytmepiger 17+
TGU Udtagede rytmepiger 17+ er et udtaget rytmehold for øvede piger, som søger udfordringer og udvikling af sine gymnastiske færdigheder. Holdet kommer til at beskæftige sig med forskellige stilarter af dans og rytmegymnastik med et formål om at udfordre og løfte den enkelte gymnasts niveau. Derudover prioriteres det højt at skabe et godt, ambitiøst og socialt hold med gymnaster, som alle har en fælles ambition om at skabe et godt opvisningsprogram gennem hyggelige og udfordrende træninger.
TGU Seniorpiger
Tømmerups seniorpiger er et gymnastikhold for voksne piger, som ønsker at gå på et hold, der tilbyder gode sociale rammer for at få motion og skabe et godt opvisningsprogram. Holdet er for alle niveauer, så uanset om du er øvet eller nybegynder, er du meget velkommen på holdet.
Cool Moves:
Et mix af forskellige stilarter inde for Hip Hop / Dance / Latin / Street og meget mere.
Cool Moves holdet er et hold hvor du får sved på panden og her er fokus at have det sjovt & danse til fed musik.
Rytmepiger fra 5-6 klasse
Et hold hvor du som gymnast vil udvikle dig både socialt og fysisk. Til træningerne vil der være fokus på det basale gymnastik og moderne gymnastik, samt smidighedstræning. Holdet vil igennem sæsonen udarbejde en række serier der sættes sammen til et opvisningsprogram, der vil blive brugt til sæsonens kommende opvisninger.
DeLuxe
Holdet vil i år beskæftige sig med både klassisk rytmisk gymnastik, redskaber og forskellige former for dans. Der er plads til både nybegyndere og øvede. Mit formål vil i samarbejde med jer være at give holdet ny energi og kreativitet. Som gymnast kommer du til at blive udfordret og prøve anderledes og skæve ting, som i sidste ende vil løfte dig som gymnast.
Derudover skal vi sammen også skabe et godt socialt miljø på hold med en ambitiøs tilgang til gymnastikken, så vi kan skabe et godt program til opvisningerne i foråret. Derfor vil fokus i træningerne også være det sociale sammenhold, så vi sammen kan få nogle hyggelige og udfordrende timer.
MoveOn
Holdet er for dig som gerne vil komme i gang med bevægelse/motion.
MOVE ON 6 til 13+
Du har måske ingen erfaring med at gå til sport
eller du er gået i stå med en sportsgren.
Det kræver ingen forudsætning for at deltage.
Holdet tilbyder: inspiration til bevægelse/motion - styrkelse af muskler og kondi - hensyn til den enkeltes fysik - kendskab til forskellige idrætsformer -
aldersopdelt aktiviteter - fokus på sund kost - at få smil og grin på læben.
Så hvis det du gerne vil møde andre der måske også gerne vil i gang med motion og bevægelse, have fokus på sund kost, gerne vil have det sjovt og blive inspireret til bevægelse så MOVE ON og mød op …. TGU
– der forventes opbakning fra forældrene.