Cool Moves:
På dette hold er der fed musik, hip hop - house - disko - Just Dance - og meget mere. Holdet er et mix af både drenge og piger :-)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mor/Far Barn
Gymnastik er sjov og sundt. Også for de mindste.Tag en time ud af hverdagens travle kalender, dit barn under armen og kom ud i Tømmeruphallen til forældre/barn gymnastik.Den gode børnegymnastik styrker barnets motorisk udvikling, skaber en masse sanseindtryk, træner færdigheder samt danner basis for en kropslig udvikling og bevidsthed, som vil gavne barnets fremtidige udfoldelser indenfor idrættens verden.På forældre/barn holdet foregår alt sammen gennem glæde, leg og sjov, men vigtigst af alt, deler barnet sine oplevelser med en betydningsfuld voksen.Alder: Fra barnet kan gå - ca. 4 år Både barn og voksen (som også kan være en bedsteforældre eller lignende) er aktivt deltagende.Jeg glæder mig til at se en masse glade og energifyldte børn og forældre. - Michelle Høy
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Puslingerne træner for første gang uden mor og far.
Træningerne er en blanding af spring, motorik, rytme og leg.
På puslingerne tager vi hver uge ud på nye eventyr i verden, igennem vores redskabs-baner.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Rytmepiger 5.-6. Klasse
Hej alle piger i alderen 11-13 år
Jeg hedder Lonni Rasmussen, jeg er 17 år og har gået til gymnastik siden jeg lærte at gå. Jeg er træner på holdet ”rytme piger 5-6 klasse” der træner hver mandag fra kl. 17:00 – 18:00 i multisalen i tømmerup hallen.
Holdet er for dig der gerne vil lave en masse fed gymnastik, og samtidig få et godt socialt bånd med de andre gymnaster. Holdet er både for dig der har gået til gymnastik før, men også for dig som gerne vil prøve noget nyt og spændende, og aldrig har haft stiftet bekendtskab til gymnastikken før.
I løbet af gymnastik sæsonen vil der blive trænet i færdigheder som smidighed, styrke, spring over gulv, dans og klassisk grundgymnastik, der til sidst i sæsonen vil ende ud i et fedt opvisningsprogram, der vil blive fremført til diverse opvisninger.
Jeg glæder mig til at se jer Lonni Rasmussen
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Parkour: Parkour mix (både drenge og piger) handler om at komme hurtigst muligt fra A til B. På dette hold, vil du sammen med alle de andre lærer og lave parkour på forskellige madrasser, få viden om hvad parkour er, og selvfølgelig allervigtigst vil vi lave sjove ting, for det skal også være sjovt at lave parkour.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Talenterne: mix (både drenge og piger) Kan du godt lide at lave spring, men godt kunne tænke dig at det blev lidt svære og mere udfordring, så er det på dette hold. På dette springhold vil vi øve forskellige spring, som springeren selv ønsker at lærer. Derudover vil der være en lille serie, som alle skal lære, men hvor der stadig er fokus på spring. Men det allervigtigste, er at vi som instruktør vil sørger for at der også er plads til fis og ballade, for det skal være sjovt at gå til gymnastik.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Juniormix er et gymnastikhold for alle, som går i 7. - 9. klasse.
Holdet vil byde på både rytmiske og spring mæssige udfordringer. Er du dermed klar på seriøse, sjove og læreringe træninger,
og opfylder du alderskravende, så er der juniormix, som du skal gå på.